bialka jaj

Piątek - dnt. Wieczorem duża i huczna impreza firmowa \-) Sobota - dnt. Urodziny mojego lubego, jedlismy obiad na miescie, w miejscu, które dawno sobie upatrzyłam. Wpadła taka oto pizza, ciasto na zakwasie, mega dobry sos pomidorowy omommom. Na pewno będę tam wracać. /SFD/2016/11/29/664f5f224d9a4ab398d46726be94bef7.jpg O ła - idę zaraz jeść. [...]

27/04/19 DT refeed tydzień 6 Trening E - posladki Jedno z ulubionych ćwiczeń stabilizacyjno aktywacyjnych przed przysiadami i HT ostatnimi czasy. https://youtu.be/C30csZazBcI 1. HT 10/8/8/6/6/6/12 70/90/110/130/150/170/110x15 70/90/110/130/150/170/110x15 70/90/110/130/150/160x7/110x15 70/90/110/130/150/160x7/110x14 70/90/110/130/150/160/110 [...]

Na poprzedniej stronie jest link :-) bziu wrzucała Ja lekko zmodyfikowałam całość. Tym razem jest z aromatem pomarańczowym i białka jaj ubiłam zamiast miksować wszystko razem.

27/08/16 DNT BTW 130/60/190 Tydzień 1 Domsy w posladkach okrutne! Ło panie, półtora miesiąca minęło od ostatnich pomiarów \-) tak to wygląda. /SFD/2016/8/30/699f21d264e3487983af575bd3b6a1a5.jpg *** Polecam baaaaardzo bardzo polecam isć do kina na War Dogs, swietny film, swietna fabuła :-D uwielbiam Jonah Hill'a. Jeden z lepszych filmów, jakie [...]

Piątek - dnt. Wieczorem duża i huczna impreza firmowa \-) Sobota - dnt. Urodziny mojego lubego, jedlismy obiad na miescie, w miejscu, które dawno sobie upatrzyłam. Wpadła taka oto pizza, ciasto na zakwasie, mega dobry sos pomidorowy omommom. Na pewno będę tam wracać. /SFD/2016/11/29/664f5f224d9a4ab398d46726be94bef7.jpg Niedziela - dnt. Cały dzień [...]

Sobota - DNT Niedziela Trening 1. WL 12/10/8/6/6/6 20/25/30/35/40/45 x 3 2. Przyciąganie drążka wyciągu dolnego do brzucha 10/10/10/12/15 25/29/36/32/29 3. HT 5x15p 50/50/50/50/50 4. Uginanie nóg na maszynie 12/10/8/8/8/8/16 18/21/23/29/32/36/29 5. Odwodzenie nóg na maszynie 3x20 39/39/39 Się mocno podekscytowałam robieniem WL :-) nie robiłam [...]

Dzień 22.08.2019 , Dzisiaj dzień bez treningu , rano pyklo 30min. Cardio , teraz jestem po śniadanku , zjadłem omlet z 4 całych jaj i do tego zrobiłem Ala budyń z białka o smaku czekolada mięta i słony karmel :) , na 12 lecę do Fizjo a później jakiś spontan z dziewczyna bo mam wolne :) https://i.imgur.com/AWnGNJb.jpg Zmieniony przez - gnidusek w [...]

07.02.2018r. DNT Micha: 1. jajka, warzywa na patelnię z ziemniakami, masło klarowane 2. pierś z indyka, ryż, buraczki, olej lniany 3. pierś z indyka, ryż, buraczki, olej lniany 4. 3 faworki %-) 5. białka jaj, warzywa na patelnię, surówka z kapusty kiszonej, cebuli, marchewki, ksylitolu i oleju lnianego SUMA: 1900kcal Popełniłam faworki z [...]

Powiem wam pierwszy skusiłem sie na to bialko w płynie z allegro , dzis przyszlo i juz wiem dlaczego taka cena , po pierwsze nie ma 100% bialka jaj bo jest tez woda dodana to jeszcze pelno E . Na białku jaj z sfd w składzie tylko 100% bialka jaj a w tym z allegro lista ze składem w wiekszosci E . Pierwszy i ostatni raz . Wole dac wiecej i miec [...]

Powiem wam pierwszy skusiłem sie na to bialko w płynie z allegro , dzis przyszlo i juz wiem dlaczego taka cena , po pierwsze nie ma 100% bialka jaj bo jest tez woda dodana to jeszcze pelno E . Na białku jaj z sfd w składzie tylko 100% bialka jaj a w tym z allegro lista ze składem w wiekszosci E . Pierwszy i ostatni raz . Wole dac wiecej i miec [...]

w każdym posiłku z jajkami (np omlet czy jajecznica) daje np 2 czy 3 całe jajka i od 2 do 4 białek, dziennie wyrzucam od 3 do 5 żółtek, mam 1900 kcal i ok 220g białka, dziennie (pochodzącego w sumie tylko z mięsa i białka jaj oraz wpc - nie używam wcale produktów mlecznych), i od 14 do 30g węgli - więc żeby wyszedł właściwy bilans - część żółtek [...]

Nie wiem czy ktoś na potęgę używa białek jaj jak mi się to zdarza, na alledrogo 5kg za 42zł, wystarczy wpisać frazę białka jaj. Linka nie wklejam, bo nie można.

ja tam liczę 5g fatu i 17g białka bo tego fatu coś tam się wygotuje czy przy duszeniu wyjdzie z tego więc te 5g to tak optymalnie ;p Twróg chyba jeszcze po 10-11zł/kg chyba a tak z tańszych to ja nie mam pomysłu nawet co by mogło być. białka jaj też widziałem że już na 75zł poszły za te 5l a kiedyś jeszcze za 37-40zł można było wyrwać

Białka jaj w płynie gdzie teraz się najbardziej opłaca kupować?

Po otarwciu te białka jaj rzeczywiście tylko 48h się trzymają czy mogą dłużej leżeć?

tak jak wyżej wspominali białka jaj 5l na allegro można za 35-40zł chyba wytargać o ile się nie mylę :) Edit: 5kg - 34zł dokładnie jak masz smarta to bierzesz dwie i masz za free trans Zmieniony przez - winterR w dniu 2020-10-31 11:40:31

O tym mowa? https://allegro.pl/oferta/plynne-bialka-jaj-balticovo-5kg-9177015100?fromVariant=9177015100 Tu jest tylko jedno E i przecież jest napisane, że zawiera środek konserwujący.

O tym mowa? https://allegro.pl/oferta/plynne-bialka-jaj-balticovo-5kg-9177015100?fromVariant=9177015100 Tu jest tylko jedno E i przecież jest napisane, że zawiera środek konserwujący. Tak , na etykiecie juz jest wiecej tych E

Macie etykietę Chodzi o to ze jak mam wybor to dlaczego mam nie patrzec na sklad ? /SFD/2020/11/12/fefc12b2c78c4e2283511a9ca298e31d.jpg Do tego 90% bialka jaj reszta woda W białku z sfd jest 100% Zmieniony przez - rutkow w dniu 2020-11-12 15:45:51

Ja trzymam dłużej. Ale dzisiaj sprawdzałem Farme Białka i jednak zwykłe białka z jaj najlepsze bez porównania. Dam jeszcze jedną szansę tym w butelce, ale chyba daruję sobie, bo świeżo wybijane smaczniejsze i lepiej się trzymają na patelni. Tamte od razu się dosłownie kurczą.